Manter um corte de cabelo regular não é apenas uma questão estética, mas também uma recomendação médica para preservar a saúde dos fios. A necessidade de aparar as pontas periodicamente se torna mais compreensível ao perceber os benefícios que essa prática oferece.

Existem várias vantagens em cortar o cabelo regularmente, mas nenhuma delas está relacionada à velocidade com que o cabelo cresce. Esse aspecto é determinado por diversos fatores, incluindo as diferentes fases do ciclo de renovação capilar.

O ciclo capilar envolve a haste capilar, que é composta por células queratinizadas mortas e constitui a parte visível do cabelo. O crescimento dessa parte é influenciado pela região dentro do couro cabeludo conhecida como folículo ou bulbo capilar.

As células no bulbo capilar são responsáveis por produzir o cabelo que cresce a partir do couro cabeludo, determinando assim o comprimento do fio. O ciclo capilar refere-se às fases e à intensidade com que essas células do folículo se multiplicam.

Em média, entre 85% e 90% dos fios estão na fase anágena, que é o período de crescimento mais ativo do cabelo. Esta fase pode durar de 5 a 8 anos, com um crescimento diário aproximado de 0,3 milímetros.

A fase anágena, caracterizada pelo crescimento ativo do cabelo, é sucedida pela fase catágena, uma transição que dura de 2 a 3 semanas, quando a raiz do cabelo começa a diminuir.

Posteriormente, ocorre a fase telógena, que dura de 2 a 3 meses. Conhecida como fase de repouso, durante esse período o folículo capilar interrompe completamente sua atividade e o cabelo entra em queda natural, desprendendo-se da raiz. Devido a esse ciclo natural, é considerado normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia.

Benefícios dos Cortes Regulares na Saúde Capilar: Entender o ciclo capilar facilita a compreensão dos benefícios de aparar o cabelo regularmente.

A principal razão para cortar o cabelo é prevenir e tratar as pontas duplas, também conhecidas como tricoptilose. Isso ocorre quando as extremidades da haste capilar se dividem em duas ou mais partes.

Conforme mencionado anteriormente, o cabelo pode crescer por até 8 anos e, ao envelhecer, fica mais suscetível a danos acumulativos causados por diversos fatores como vento, calor de aparelhos térmicos, produtos químicos, tração da escova, fricção com o travesseiro, exposição à poluição, água do mar e cloro de piscina.

Esses elementos podem fragilizar as extremidades do cabelo, aumentando a probabilidade de formação de pontas duplas. Quando essas pontas se abrem, o fio se torna mais vulnerável a mais danos e pode se abrir ainda mais em direção à raiz.

Além disso, a presença de pontas duplas contribui para o emaranhamento dos fios, torna o cabelo mais sensível e aumenta as chances de quebra.

Cortar o cabelo regularmente não afeta diretamente o ritmo de crescimento dos fios, mas sua ausência pode resultar em problemas significativos.

À medida que as pontas duplas aumentam devido aos danos causados por elementos ambientais, produtos químicos e calor, o cabelo tende a ficar mais propenso a embaraçar. Isso aumenta o risco de danos aos fios saudáveis quando são penteados, lavados ou até mesmo presos.

Portanto, ao prevenir a quebra dos fios danificados, os cortes regulares desempenham um papel crucial na promoção de um crescimento capilar saudável e na manutenção da integridade geral dos cabelos.

Manter a forma e o estilo do corte é outra razão significativa para investir em cortes regulares de cabelo. O cabelo cresce aproximadamente 1 centímetro por mês, o que pode alterar a aparência do cabelo, especialmente para aqueles que preferem estilos mais curtos.

A frequência ideal para cortes de cabelo varia conforme o tipo de cabelo e suas necessidades individuais.

Para cabelos finos e lisos, que são mais suscetíveis a danos externos e pontas duplas, é recomendado realizar cortes mais frequentes para manter a saúde dos fios.

Para cabelos ondulados, que não formam cachos definidos, o intervalo ideal para cortes pode ser de aproximadamente 6 semanas.

Já para cabelos grossos, que são menos propensos a desenvolver pontas duplas, os cortes podem ser feitos a cada 8 semanas, em média.

É importante observar sinais como ressecamento e pontas duplas para determinar se está na hora de cortar o cabelo. Além dos cortes regulares, cuidados como hidratações frequentes, uso moderado de aparelhos térmicos com protetor térmico, uso de pentes e escovas adequados, e redução da exposição a elementos naturais como vento e poluição, ajudam a manter a saúde dos fios e prolongar os intervalos entre os cortes.

Quanto à calvície masculina, o tipo, modelo e técnica de corte não estão relacionados ao agravamento ou prevenção. Em casos de afinamento do cabelo e perda excessiva, é aconselhável buscar orientação de um dermatologista especializado.